вт, 23 авг.
|Бесплатное онлайн-мероприятие
Введение в 8-недельный курс MBSR (1)
В эти трудные времена многие люди обращаются к внимательности, чтобы обрести душевный покой, силу и чувство направления. Во время этого двухчасового интерактивного ориентационного занятия вы узнаете, как навыки внимательности могут помочь вам справиться со стрессом и жить более счастливой жизнью.
Time & Location
23 авг. 2022 г., 19:00 – 21:00 GMT+2
Бесплатное онлайн-мероприятие
About the Event
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы понять, что такое внимательность. Узнайте больше о 8-недельном курсе MBSR и о том, как он может помочь вам интегрировать навыки внимательности в вашу повседневную жизнь. Я объясню, как структурирован курс и какой метод обучения используется. Будет время для вопросов и ответов. Чтобы зарегистрироваться, пришлите мне письмо на epro.bbc@hotmail.com